Teknologien fylder meget, og nogle gange for meget. Det betyder ikke at man skal afskære sig fra omverdenen for evigt, men det ville være sundt og gøre engang imellem. Selvom det måske ikke er et problem for en selv, kan det være at det er noget som påvirker folkene omkring en. Ønsker man og have en familie og et travlt arbejde, er det også noget som kræver en vis balance. Man kan arrangere det på mange måder, hvis man ønsker og få et afbræk.
Måske ender man med at booke en campingferie, eller også kommer man frem til at det bare kræver en tur i skoven en gang imellem. En god lang gåtur, kan også gøre tricket, og det er ikke fordi man behøver at gøre noget stort ud af det. Man bliver bare nød til at indse, at der også er en verden udenfor ens computer eller mobilskærm. Man kan ikke bare blive opslugt af internettet. Find en måde og kom lidt væk fra det og få noget afstand.
