Vaping og snus er to meget populære moderne rygealternativer, der er ved at vinde indpas i verden. Vapes findes i mange stilarter, størrelser, farver og smagsvarianter, og hver enkelt tilbyder en bred vifte af oplevelser afhængigt af deres egenskaber. Snus er en form for røgfri tobak, som også kan være aromatiseret; det ligner en lille te-lignende pose, der sidder godt fast lige under læben i omkring tredive minutter til en time. Denne type tobak har langt færre sundhedsrisici forbundet med den end traditionelle cigaretter og findes i både klassiske og moderne former. Det er let at se, at flere mennesker vender sig mod disse muligheder, efterhånden som de sundhedsmæssige konsekvenser bliver mere og mere kendt. Både dampning, Puff bar og snus tilbyder tilpassede oplevelser, der er skræddersyet til den enkelte brugers behov, hvilket gør dem til attraktive muligheder for alle fra sæsonrygere til dem, der er på udkig efter noget nyt. Desuden er omkostningerne ved dampning og snus langt lavere end ved traditionelle cigaretter.
Alle disse faktorer gør dem attraktive for både nye og erfarne rygere. . Derfor bør de, der overvejer disse alternativer, altid lave deres research og konsultere læger, før de begynder at bruge dem. Med alt dette i tankerne er det klart, at vaping og snus er en brugbar løsning for mange, der ønsker at reducere deres rygevaner eller helt bryde med dem. Det er en god løsning hvis man har svært ved rygestop, og har brug for langsomt nedtrapning. på den måde kan man gå langsomt frem.